Entrées par service effervescence

L’amour pur, le vrai… Le seul.

Tu m’as appris l’amour pur. Cet amour que j’ai pour toi est si différent, si léger, rempli de lumière. Je suis en paix, confiante et en admiration avec ce que tu es présentement. Pas ce que tu deviendras… de ce que tu es. Là, avec moi, dans nos soirées les plus folles, nos discussions profondes, […]

Mettre ses limites.

Avez-vous déjà mis vos limites et ressenti un certain doute, après coup, à savoir si vous aviez fait la bonne chose? Comment se fait-il que d’écouter ses besoins et ses limites peut en résulter en un doute sur notre décision, notre feeling du moment? Je me pose la question parce que, bien que je travaille […]

Une fleur unique… Tout comme votre bonheur!

L’amour de soi est la recette du bonheur. Vous devez le trouver vous même et ne jamais envier celui des autres. Ils ont simplement écouté leurs besoins, passé à l’action et fait face à l’inconnu. L’envie de l’autre est toutefois un bon signe à écouter, il désigne ce que vous espérez pour vous même. Alors […]

Psychonutrition – L’équilibre alimentaire

Myriam Courbron, ps.éd. et Coach de vie   Qu’est-ce que l’Équilibre alimentaire?   L’équilibre alimentaire se définit par le fait de privilégier les aliments qui sont particulièrement utiles à notre santé, et de limiter la consommation des autres. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Chacune joue un rôle, mais […]

L’anti-stress

Il n’y a pas de recettes miracles ou de trucs rapides, tout commence par l’estime de soi. La valeur propre qu’on s’accorde… comment on s’aime quand on se regarde dans le miroir. Tout commence à l’intérieur de nous. Lorsqu’on comprend que cet amour propre est le secret, on agit en fonction de son mieux-être personnel. […]

Cesse d’envier et inspire-toi !

Arrête d’envier, inspire-toi ! Est-ce qu’une Reine ou un Roi envie l’autre, les autres ? Non, absolument pas ! La Reine ou le Roi ne dira jamais : on sait bien, toi… Pourquoi ? Tout simplement parce que la personne à qui il/elle aurait envie de dire « On sait bien, toi… » deviendra plutôt […]

Ne laisse jamais partir cette femme.

(Photo du femme souriante en NB) Ne laisse jamais partir cette femme qui croit en toi et qui s’émerveille lorsque tu lui parles de tes rêves. Celle qui t’admire et qui sait tout ce que tu peux devenir. Elle existe cette sirène qui s’émerveille, les yeux brillants juste en t’écoutant lui raconter tes histoires les […]

Brille de tous tes feux !

La vie m’a fait comprendre qu’il est impossible d’aimer l’autre… tant qu’on ne s’aime pas soi-même avant tout. Lorsqu’on doute, qu’on a peur ou que nos blessures d’enfants sont encore présentes, on n’ouvre plus son cœur, de crainte d’être blessé à nouveau. On peut désirer physiquement, ou vouloir l’autre personne pour répondre à ses besoins […]